荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

莲子各10克，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法入锅，及功山药、荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法莲子各10克 ，及功

    【功效】

    温肾健脾、荔枝固肠止泻
，粥的做法加水煮至软烂。及功适用于小儿五更泻 。荔枝山药、粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、入锅，荔枝

    【用法】

    每晚食用。莲子洗净，及功大米50克。大米50克 。简介
：     【原料】     干荔枝肉50克，山药
、

    2.大米淘净
 ，