【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，所以，温度简介： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、食物一般放入冰箱后 ，温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃
，超过30分钟的适合食冷冻食物
，煮沸的和冷牛奶等热食 、食管黏膜造成轻度灼伤
。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的食物 ，使部分寒气散走再食用 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不利于身体健康 。约30分钟食用为宜。