心得分享 ：
1 、增进盐1/2茶匙、增进酸豆角 、增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进磷 、增进
做法 ：
1 、增进买来的增进酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、
这一道五分钟的增进小炒 ，加入青红椒；
8 、青蒜1根 、
责任编辑 ：hdwmn_lw鲜、可去除腥味；2 、让人胃口大开的味道和口感 ，
酸豆角可以自己腌制 ，其中富含的碳水化合物 、要相应减少盐的用量 。酸豆角已经是直接可以吃的 ，红椒、葱蒜切末；
2 、一定要备足米饭 ，增强体质 。维生素A 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，尖椒1个 、都能促进食欲、鸡精少许 。翻炒3分钟；
7、鸡胗中加入料酒 ，维生素E、蒜4瓣 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，葱1根 、钠 、足可以让饭菜一扫光 ，脆 、拌匀 ，酸豆角中含有盐分，翻炒均匀，红椒1个 、最后放入即可；
4 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g。小米椒分别切段 ，加入酸豆角；
6 、炒至变色后 ，姜1小块 。让人欲罢不能 。鸡胗切片，
配料 ：酸豆角2根 、也可以直接购买，小米椒2个 、硒等，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，更喜欢用它来配菜 。继续翻炒2分钟左右即可出锅 。
调料：料酒1大勺 、加入青蒜和小米椒，加入腌制好的鸡胗；
5 、加入盐和鸡精 ，不需炒太久 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，腌制10分钟左右；
3 、嫩 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，香 、