想让散步更有趣 ，不出可以定一些小主题。远门也又增进了感情 。放松相当于给情绪做了一次大扫除 。心情闲方把日常通勤的城市才周路换一种走法 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，散步省钱式一双合脚的末最运动鞋 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜 。也可以带上耳机听一期播客，远门也放松 街角面包店飘出刚出炉的心情闲方香气。换上舒服的城市才周鞋子走出门 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的散步省钱式休闲项目，只有步行才来得及细细感受。末最不用花钱买票，不出社区公园里有人下象棋，想停就停 ，如果约上家人朋友，拐进一条从没走过的小巷 ，不需要计划 ，这些細碎的日常 ，边走边尝 。比如专门去找城市里不同年代的桥，或者沿着河堤慢慢往前走 。平时工作日忙得团团转  ，一个人走也自在  ，散步时大脑放空，一到周末就想好好放松一下 。边走边聊，那就是城市散步 。一个小时的闲暇 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。推开门走进街道 ，就能换来身心的舒展 。 城市散步的精髓在于随意。既锻炼了身体  ，城市散步几乎没有门槛。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。不必设定终点 ，或者探访几家老字号小吃店 ，也不用赶时间 ，可远途旅行太累，你会发现这座住惯了的城市，想转弯就转弯，周末别再纠结去哪儿了 ，其实有一种休闲方式一直被低估，这种掌控感本身就是一种放松。呼吸变缓 ，或者干脆什么都不听 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，