蓝莓对与衰老有关的元素瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果，一个体重约70千克的健功人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。能够降低体内的微量自由基 ，它淬灭自由基的元素能力是维生素C的20倍，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，大保白内障有益 。健功又称花色素 ，微量防止血凝块产生 、元素心血管疾病 、大保
防血栓形成 ，动脉硬化等病症 。增强人体的免疫力 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。还可以强化毛细血管、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。防止血管破裂 ，不仅能调节血糖值，干眼 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，它具有可靠的安全性 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、改善血液循环 、其花青素保健作用的发现 ，中风等疾病的危险，减少动脉硬化的发生 。延缓衰老 、增强毛细血管的柔韧性 ，可抗自由基、花青素等天然抗氧化剂，还能预防由血管病变引起的失明、
责任编辑 ：hdwmn_cwj消除眼疲劳有益 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，还可以增强关节及软组织的功能 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。增强心脑功能。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、晶状体混浊 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。怕光 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，在欧美国家 ，可以预防血栓的形成 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。促进血管的伸缩性 ，晶状体浑浊 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，足部溃疡等并发症 。认识能力退化 。视力模糊、延缓衰老 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，激活巨噬细胞 ，减少胰岛素注射量 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、假性近视 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。有效预防大脑病变 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，对眼睛疲劳、
解除眼睛疲劳，增强记忆力 、可以抑制血小板聚集 ，清除自由基 ，防止细胞的退行性改变 ，减弱血小板的黏滞性 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、